Block Blue-glasögon — Glasögon som filtrerar bort blått ljus från skärmar och underlättar sömnen

Block Blue Glasses filtrerar bort det kortvågiga ljuset från skärmar och LED belysning – den del av det synliga spektrumet som har starkast koppling till vakenhet och till när kroppen börjar producera melatonin. Fyra ramfärger, tre linsfärger, ett pris.

Välj objektiv efter vilken tid på dagen det är

Färgtonen avgör allt. En varmare, mörkare lins filtrerar bort en större del av det blå och blågröna spektrumet, vilket gör den bättre för kvällstid men sämre för alla situationer där färgåtergivningen är viktig. Alla tre linserna finns tillgängliga för alla bågar.

Gult — arbete framför skärmen under dagtid. Det lättaste filtret av de tre. Dämpar bländning och minskar påfrestningarna vid långa arbetspass framför skärmen, samtidigt som färgerna förblir tillräckligt nära de normala för det dagliga arbetet.

Orange — på kvällarna. Ett kraftigare filter under de två till tre timmarna innan du vill somna, då blått ljus från TV, bärbar dator eller mobil löper störst risk att förskjuta din biologiska klocka.

Rött — sena kvällar och skiftarbete. Det mörkaste filtret, för nattskift, läsning i sängen och när man vaknar klockan 03.00. Färgerna förändras märkbart, och det är just meningen: rött är till för att varva ner, inte för arbete som kräver precision.

Ramar

Grå, svart, sköldpaddsmönstrad och genomskinlig – alla i samma lätta design och alla finns med valfri av de tre linsfärgerna. Utan styrka och i en storlek som passar de flesta vuxna ansikten.

Vad finns i förpackningen

Ett par Block Blue-glasögon, ett hopfällbart förvaringsfodral och en rengöringsduk i mikrofiber. Beställningarna skickas från vårt lager i EU.

En ärlig beskrivning av vad dessa gör

Det kan vara värt att prova blåljusfilter om du har svårt att sova på grund av att du använder skärmen sent på kvällen. Kortvågigt ljus på kvällen är en välkänd faktor som fördröjer utsöndringen av melatonin, och att filtrera bort det är ett försök med låg risk.

De är mindre övertygande som lösning på digital ögontrötthet. De flesta ögonvårdsorganisationer anser numera att skärmtrötthet beror på långvarig fokusering, bländning och minskad blinkfrekvens snarare än på blått ljus i sig – så pauser, skärmens ljusstyrka och blinkvanor hjälper trötta ögon mer än några glasögonlinser kan göra.

Vanliga frågor

Går det att ha dessa över receptbelagda glasögon? Nej – det är fristående glasögonbågar som säljs utan recept, inte överglasögon.

Kan jag köra bil i dem? Gula glas fungerar bra i dagsljus. Kör inte på natten med orange eller röda glas.

Vilket objektiv ska jag börja med? Om målet är att sova, välj orange. Om det handlar om skärmkomfort hela dagen, välj gult.

Föredrar du ett par glasögon för gaming? Kolla in Block Blue Glasses Gamer, eller bläddra bland hela sortimentet av glasögon med blått ljusfilter.